Orbitrek nazywany jest inaczej rowerem eliptycznym. To specjalne urządzenie do ćwiczeń, umożliwiające doskonały trening typu cardio. Bardzo chętnie wykorzystywany, szczególnie przez kobiety, jako że łączy w sobie funkcjonalność i zalety bieżni, steppera czy rowerka stacjonarnego. Co ciekawe, dzięki niemu możliwe jest naśladowanie dokładnie takich ruchów, jakie wykonuje się podczas wycieczek górskich, jazdy na rowerze czy biegów narciarskich. Wszystko to zapewnia nam orbitrek! Trening sprawia, że znacznie wzmacniamy i odchudzamy nogi, równocześnie mniej obciążając stawy i ścięgna niż podczas standardowego joggingu.
Szybkie ćwiczenia aktywizujące całe ciało
Dodane: 2015-05-25
Kategoria: Witalizm / Dietetyka, Odchudzanie
Zobacz również:
Osocze bogatopłytkowe dla przywrócenia młodości skórze
Osocze bogatopłytkowe, czyli PRP, to cechujący się wysoką skutecznością innowacyjny i mało inwazyjny zabieg mający na celu między innymi znaczną redukcję zmarszczek, zwiększenie napięcia ...
Jak poprawić libido
Jednym z niezbędnych elementów udanego życia seksualnego jest libido. Wspomniany pociąg jest podstawą gry wstępnej. Kiedy to nie żywimy takich uczuć wobec osoby, z którą jesteśmy i dzieje s...
Lepsze powietrze w domu
W domu przebywamy przez długi czas. Dlatego chcielibyśmy zadbać o dobrą jakość powietrza w naszym domu. Jednym z prostszych, a jednocześnie skutecznych sposobów jest skorzystanie z takich ur...
Korzyści usług stomatologa rodzinnego na Bemowie
W dzisiejszych czasach bardzo wygodnym rozwiązaniem dzięki czemu jesteśmy w stanie zaoszczędzić zarówno trochę czasu jak również i pieniędzy jest nam w stanie zaoferować stomatologia rodzin...
Niemowlę potrzebuje odpowiedniego płynu do kąpieli.
Jak wszyscy dobrze wiemy, niemowlę potrzebuje odpowiednich preparatów do kąpieli. Takie preparaty muszą zawierać odpowiednie składniki, które nie będą podrażniać skóry dziecka. Bardzo waż...
Naturalny krem do pielęgnacji skórek
Zadbane dłonie i paznokcie to wizytówka każdej kobiety, ale nawet jeśli bardzo się o nie dba, czasem ciężko jest uniknąć problemu ze skórkami wokół paznokci. Są szorstkie, zadzierają si...