Szybkie ćwiczenia aktywizujące całe ciało

Szybkie ćwiczenia aktywizujące całe ciało

brak zdjęcia

Orbitrek nazywany jest inaczej rowerem eliptycznym. To specjalne urządzenie do ćwiczeń, umożliwiające doskonały trening typu cardio. Bardzo chętnie wykorzystywany, szczególnie przez kobiety, jako że łączy w sobie funkcjonalność i zalety bieżni, steppera czy rowerka stacjonarnego. Co ciekawe, dzięki niemu możliwe jest naśladowanie dokładnie takich ruchów, jakie wykonuje się podczas wycieczek górskich, jazdy na rowerze czy biegów narciarskich. Wszystko to zapewnia nam orbitrek! Trening sprawia, że znacznie wzmacniamy i odchudzamy nogi, równocześnie mniej obciążając stawy i ścięgna niż podczas standardowego joggingu.







Zobacz również:

Kompleksowe zabiegi kosmetyczne dla każdego
Kompleksowe zabiegi kosmetyczne dla każdego

Gdy nasza skóra wydaje się zmęczona i utraciła młodzieńczy koloryt, warto wybrać się na wizytę do salonu urody, tak jakieś skuteczne rozwiązanie naszego problemu z pewnością znajdzie obs...

Przygotuj leczenie dla swojego dziecka
Przygotuj leczenie dla swojego dziecka

Już od pewnego czasu wiesz, że Twoje dziecko cierpi na autyzm i chcesz zapewnić mu jak najlepsze leczenie? W takim razie postaw na możliwości, które gwarantuje autyzm terapia Warszawa. Jest ona ...

Jak prawidłowo pielęgnować naszą skórę zimą.
Jak prawidłowo pielęgnować naszą skórę zimą.

Zimą nasza skóra narażona je na działanie czynników zewnętrznych takich jak wiatr czy też zimne powietrze. Wpływa to negatywnie na jej stan. Dlatego też warto zabezpieczyć się przed zimą i...

Warszawa - Masaż - gabinet kosmetyczny z prawdziwego zdarzenia
Warszawa - Masaż - gabinet kosmetyczny z prawdziwego zdarzenia

Zimą, kiedy nosimy grube skarpetki i równie zabudowane obuwie, nasze stopy nie są wystawiane na światło dzienne. Głównie z tego względu duża ilość osób zaniedbuje stopy. Jednak wraz z nade...

Wysoce przyswajalny błonnik żurawinowy
Wysoce przyswajalny błonnik żurawinowy

Microstructure to nowoczesne przedsiębiorstwo, które wykorzystuje technologie takie jak mikronizacja oraz frakcjonowanie do pozyskiwania wysokiej jakości błonnika pokarmowego, którego ekstrakcja ...

Specjalne podejście do najmłodszych
Specjalne podejście do najmłodszych

Wśród wielu cech, których poszukujemy u specjalistów odpowiedzialnych za zapewnienie nam lepszego stanu zdrowia poszukujemy między innymi umiejętności zrozumienia naszego stanu ducha oraz oczek...