Olej z nasion lnu w codziennej kuchni.

Olej z nasion lnu w codziennej kuchni.

brak zdjęcia

Gospodynie domowe pragnąc zapewnić dobre zdrowie swoim rodzinom, coraz częściej sięgają po zdrowe produkty w codziennej kuchni. Często gotują na parze, a do smażenia i sałatek używają zamienników oleju słonecznikowego, takich jak olej lniany lub olej z pestek winogron. Ten pierwszy już w czasach starożytnych słynął ze swoich dobroczynnych właściwości, używany był przez Greków i Rzymian na dolegliwości trawienne.

Pozyskiwanie i właściwości

Olej z lnu pozyskuje się z siemienia lnianego w procesie tłoczenia na zimno. Dzięki takiemu procesowi olej zachowuje swoje najcenniejsze substancje odżywcze, czyli wysoką zawartość kwasów omega-3 oraz omega-6. Kwasy omega przyczyniają się do obniżania wartości złego cholesterolu w ludzkim organizmie oraz wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i krwionośnego. Olej lniany idealnie sprawdza się jako dodatek do sosów i sałatek, odradza się podgrzewanie go do wysokich temperatur, ponieważ traci w ten sposób swoje cenne właściwości.







Zobacz również:

Doskonale wyposażona hurtownia kosmetyczna
Doskonale wyposażona hurtownia kosmetyczna

Chcąc prowadzić gabinet kosmetyczny lub salon urody musimy zadbać o to by stworzyć sobie w nim komfortowe warunki pracy oraz zapewnić bezpieczeństwo klientom. W tym celu potrzebujemy urządzeń,...

Peeling kawitacyjny w Warszaskiej klinice
Peeling kawitacyjny w Warszaskiej klinice

Gładka oraz piękna skóra to marzenie każdej kobiety, która od zawsze boryka się z jakimiś problemami z cerą. Mogą to być stany zapalne oraz wypryski, które można zlikwidować, jeśli zasto...

Klinika La Persla - powiększanie piersi.
Klinika La Persla - powiększanie piersi.

Powiększanie piersi, redukcja zmarszczek, odchudzanie sylwetki, lifting twarzy - wszystkie te zabiegi wykonujemy na najwyższym poziomie w sieci klinik La Perla. Nasze kliniki mieszczą się w kilku ...

Dentysta dziecięcy, Wodzisław Śląski - odpowiednia i profesjonalna pomoc
Dentysta dziecięcy, Wodzisław Śląski - odpowiednia i profesjonalna pomoc

Leczenie zębów to bardzo ważne zadanie nie tylko dla dorosłych, ale również dla dzieci, którym bardzo często psują się zęby od słodyczy. Dentysta dziecięcy, Wodzisław Śląski, posiada o...

Kupuj tylko zdrowe i tanie kosmetyki
Kupuj tylko zdrowe i tanie kosmetyki

Dbasz o swój wygląd zewnętrzny i urodę każdego dnia? Jeśli tak, to weź pod uwagę kosmetyki organiczne, które pojawiają się w naszym sklepie online. Zadbaliśmy o promocję takich kosmetykó...

Salon fryzjerski - Ursynów
Salon fryzjerski - Ursynów

Profesjonalny salon fryzjerski (Ursynów) zaprasza! Jesteśmy zespołem świadczącym usługi fryzjerskie, takie jak: farbowanie, strzyżenie, regeneracja, dekoloryzacja, czesanie okolicznościowe, mo...