Olej z nasion lnu w codziennej kuchni.

Olej z nasion lnu w codziennej kuchni.

brak zdjęcia

Gospodynie domowe pragnąc zapewnić dobre zdrowie swoim rodzinom, coraz częściej sięgają po zdrowe produkty w codziennej kuchni. Często gotują na parze, a do smażenia i sałatek używają zamienników oleju słonecznikowego, takich jak olej lniany lub olej z pestek winogron. Ten pierwszy już w czasach starożytnych słynął ze swoich dobroczynnych właściwości, używany był przez Greków i Rzymian na dolegliwości trawienne.

Pozyskiwanie i właściwości

Olej z lnu pozyskuje się z siemienia lnianego w procesie tłoczenia na zimno. Dzięki takiemu procesowi olej zachowuje swoje najcenniejsze substancje odżywcze, czyli wysoką zawartość kwasów omega-3 oraz omega-6. Kwasy omega przyczyniają się do obniżania wartości złego cholesterolu w ludzkim organizmie oraz wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i krwionośnego. Olej lniany idealnie sprawdza się jako dodatek do sosów i sałatek, odradza się podgrzewanie go do wysokich temperatur, ponieważ traci w ten sposób swoje cenne właściwości.







Zobacz również:

Szybkie ćwiczenia aktywizujące całe ciało
Szybkie ćwiczenia aktywizujące całe ciało

Orbitrek nazywany jest inaczej rowerem eliptycznym. To specjalne urządzenie do ćwiczeń, umożliwiające doskonały trening typu cardio. Bardzo chętnie wykorzystywany, szczególnie przez kobiety, j...

Szczupła sylwetka to Twoje marzenie?
Szczupła sylwetka to Twoje marzenie?

Twój wielki dzień coraz bliżej? Marzysz, aby w tym dniu wygląda wyjątkowo, chcesz, aby Twoja sylwetka też była wyjątkowa? Masz problem, a mianowicie na samą myśl: wyszczuplanie Warszawa już...

Niemowlę potrzebuje odpowiedniego płynu do kąpieli.
Niemowlę potrzebuje odpowiedniego płynu do kąpieli.

Jak wszyscy dobrze wiemy, niemowlę potrzebuje odpowiednich preparatów do kąpieli. Takie preparaty muszą zawierać odpowiednie składniki, które nie będą podrażniać skóry dziecka. Bardzo waż...

Orteza kręgosłupa - wysoka jakość produktu
Orteza kręgosłupa - wysoka jakość produktu

Firma oferująca najwyższej jakości sprzęt rehabilitacyjny zaprasza do zapoznania ze wszystkim propozycjami. Wśród nich znajduje się między innymi orteza kręgosłupa. Posiadamy na stanie kilka...

Wysoce przyswajalny błonnik żurawinowy
Wysoce przyswajalny błonnik żurawinowy

Microstructure to nowoczesne przedsiębiorstwo, które wykorzystuje technologie takie jak mikronizacja oraz frakcjonowanie do pozyskiwania wysokiej jakości błonnika pokarmowego, którego ekstrakcja ...

http://www.proaktiv.pl/nowy/shop/3-6-0-OLEJ-ROKITNIKOWY-SYBERYJSKI-100-ml.html
http://www.proaktiv.pl/nowy/shop/3-6-0-OLEJ-ROKITNIKOWY-SYBERYJSKI-100-ml.html

Coraz chętniej sięgamy po preparaty pochodzenia naturalnego, wiedząc, że to w nich można znaleźć najwięcej cennych i łatwo przyswajalnych składników. Jednym z coraz chętnej wybieranych śr...