Olej z nasion lnu w codziennej kuchni.

Olej z nasion lnu w codziennej kuchni.

brak zdjęcia

Gospodynie domowe pragnąc zapewnić dobre zdrowie swoim rodzinom, coraz częściej sięgają po zdrowe produkty w codziennej kuchni. Często gotują na parze, a do smażenia i sałatek używają zamienników oleju słonecznikowego, takich jak olej lniany lub olej z pestek winogron. Ten pierwszy już w czasach starożytnych słynął ze swoich dobroczynnych właściwości, używany był przez Greków i Rzymian na dolegliwości trawienne.

Pozyskiwanie i właściwości

Olej z lnu pozyskuje się z siemienia lnianego w procesie tłoczenia na zimno. Dzięki takiemu procesowi olej zachowuje swoje najcenniejsze substancje odżywcze, czyli wysoką zawartość kwasów omega-3 oraz omega-6. Kwasy omega przyczyniają się do obniżania wartości złego cholesterolu w ludzkim organizmie oraz wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i krwionośnego. Olej lniany idealnie sprawdza się jako dodatek do sosów i sałatek, odradza się podgrzewanie go do wysokich temperatur, ponieważ traci w ten sposób swoje cenne właściwości.







Zobacz również:

Specjalistyczne leczenie kanałowe
Specjalistyczne leczenie kanałowe

Zabiegi stomatologiczne wymagają dużej wiedzy i doświadczenia jeśli mają być wykonane perfekcyjnie, a ich efekt ma być trwały. Warto zwracać na to uwagę zwłaszcza jeśli w grę wchodzą bar...

Profesjonalny optyk dla Ciebie - Poznań
Profesjonalny optyk dla Ciebie - Poznań

W dzisiejszych czasach wielu z nas szuka najlepszego rozwiązania dla swoich oczu. Wygodne okulary to rozwiązanie, które pozwoli na komfortowe cieszenie się pełnią życia. Jeśli szukasz fachowej...

Professional bridal makeup (Aberdeen and nearby)
Professional bridal makeup (Aberdeen and nearby)

If you are getting ready for your wedding day, you must do the trial bridal makeup. Aberdeen is not big city, but still has many stylists. One of them is a Backstage Studio that offers exquisite servi...

Doskonale wyposażona hurtownia kosmetyczna
Doskonale wyposażona hurtownia kosmetyczna

Chcąc prowadzić gabinet kosmetyczny lub salon urody musimy zadbać o to by stworzyć sobie w nim komfortowe warunki pracy oraz zapewnić bezpieczeństwo klientom. W tym celu potrzebujemy urządzeń,...

Wysokiej jakości środki do pielęgnacji paznokci
Wysokiej jakości środki do pielęgnacji paznokci

Podkreśleniem elegancji kobiety są zadbane dłonie i paznokcie. Żeby ręce były powodem do dumy warto jest stosować lakiery z najwyższej półki. Wśród produktów, które zyskały szczególne ...

Kupuj tylko zdrowe i tanie kosmetyki
Kupuj tylko zdrowe i tanie kosmetyki

Dbasz o swój wygląd zewnętrzny i urodę każdego dnia? Jeśli tak, to weź pod uwagę kosmetyki organiczne, które pojawiają się w naszym sklepie online. Zadbaliśmy o promocję takich kosmetykó...